살맛나는 세상, 풍요로운 세상

커피믹스는 돼지목살급 지방 덩어리

커피믹스..정말 많은 분들이 좋아하고 있죠..저도 모닝커피는 물론이고 하루에 5잔 이상의 커피를 먹는데요..거의 대부분의 커피 믹스로 먹습니다. 커피믹스 정말 맛있죠...^^

오늘 신문을 보니, 서울대 식품영양학과 황금택 교수팀이 커피믹스 지방함량 조사를 발표했는데요..

결과는 충격입니다. 커피믹스가 돼지고기 삼겹살과 목살 수준의 지방을 함유하고 있는 것으로 나타났는데요...혈중 콜레스테롤을 높이는 포화지방인 것으로 나타났습니다.

                                                      <이사진은 커피가 아니라 와인...^^>

지방 함량이 25%를 넘는 것이 9개제품 이었고, 1개제품은 삼격살의 지방과 비슷한 28.4%였다고 합니다. 커피크리머와 커피믹스는 포화지방의 비중이 무척이나 높아서 콜레스테롤 수치를 크게 높일 수 있다고 합니다.

뭐..목살도 자주 먹고..삼결살도 자주 먹지만.....커피믹스에 이렇게 지방이 많을 줄은 몰랐네요.

우리는 매일매일..아침부터 삼격살을 먹으면서 하루일과를 시작하는 것 이었네요..

하지만..아무리 지방이 많다해도..맛있는 커피믹스를 당장 안먹는다는 것을 불가능해 보입니다.

갈수록 식습관이 서구화 되어가고 있고..잦은 회식으로..우리몸에는 안좋은 성분이 지속적으로 쌓여가고 있는데요..다이어트 하시는분들..회식자리를 멀리하는 것도 중요하겠지만...일단 커피믹스부터 멀리하는 것이 중요할 것 같네요.

대기업 임원 출신 고등학교 순위

하늘의 별따기 만큼이나 어렵다는 대기업 임원들..이들은 어떤 고등학교를 많이 나왔을까요.

최근의 신문자료를 보면, 상장사 93곳의 사장급 이상 임원 189명중에서 79.9%인 151명이 서울과 영남권의 고등학교 출신이라고 합니다. 서울과 영남지역 고등학교의 순위가 압도적입니다.

지역별로 보면 서울이 95명이고, 영남이 56명이라고 하네요. 그 다음으로는 충청 7명, 경기와 호남이 각각 6명, 강원지역고등학교 2명 순이었다고 합니다. 영남과 서울의 순위가 압도적입니다. 다른 지역고등학교는 근접조차 못하는 형국입니다.

출신 고등학교를 보면, 경기고가 17명 서울고가 12명 으로 1위와 2위를 했습니다. 3위로는 경복고와 중앙고가 11명으로 공동 3위를 했네요. 이밖에 용산고 8명, 서울사대부고 4명, 신일고 4명순입니다. 영남지역의 고등학교에서는 부산고가 9명 경남고가 6명입니다. 대구경북고와 대구사대부고가 각각 5명씩 입니다.

삼성의 경우에는 서울고 출신이 유독 많았고, LG의 경우에는 경기고 출신이 많았다고 합니다.

호남 출신 고등학교를 졸업한 사람 가운데 삼성은 1명, 현대자동차 3명, SK 2명에 그쳤는데요..호남지역의 고등학교 출신의 대기업 진출은 무척이나 적음을 알 수 있습니다. 대기업에서 임원하려면..서울이나 영남지역의 고등학교를 나와야 하는 것 일까요..

대기업 임원진이니...나이가 적지않은 나이겠죠..앞으로는 많이 변화하지 않을까 합니다. 하지만 현재 대기업 임원줄신은 일부지역의 고등학교에 편중된 현상이 너무나 심하네요....흠

2013년도 서울대학교 합격생 배출한 전국고등학교 순위는

입시기관인 이투스청솔에서 2013년도 서울대학교에 합격생을 배출한 고등학교 순위를 발표했습니다.

해마다 반복되기는 하지만, 올해에도 역시 특목고나 자사고등에서 거의 대부분이 합격생을 배출했습니다.

20명이상의 서울대합격생을 배출한 고등학교는 전국에서 22개고등학교인데, 이 중에서 자사고나 특목고가 20개고등학교나 됩니다. 일반고등학교는 두개학교인데, 휘문고와 공주한일고입니다. 휘문고는 자사고로 전환했지만 이번 졸업생까지는 일반고때 입학했던 학생들입니다. 공주한일고는 공주사대부고와 더불어..지방에서 명문고로 이름을 날리고 있는 고등학교죠.

                      <사진출처: 서울신문>

올해 서울대학교에 합격생을 배출한 고등학교 순위를 보면, 서울과학고가 1위입니다. 81명의 합격생을 배출했습니다. 그다음으로 서울예술고 79명, 대원외고 78명, 경기과학고 62명, 상산고 47명, 하나고 46명, 용인외고 45명, 민족사관고 42명, 세종과학고 41명, 대일외고 40명, 명덕외고 35명, 한성과학고 35명, 선화예술고 34명, 한국과학영재학교 34명, 휘문고 31명, 안산동산고 30명, 현대청운고 30명, 포항제철고 29명, 국악고 26명 순입니다.

참고하시기 바랍니다. 

2013년 인천시지방공무원시험 정식공고

2월이 되면서 각 지역에서 2013년도 지방직시험 공고를 발표하고 있습니다.

오늘은 인천시 지방직시험 정식공고가 발표되었습니다. 관심있는 분들은 참고하시기 바랍니다.

2013년도 인천시에서는 총 381명을 채용할 계획입니다.

시험에 따라서 해안부에 위탁출제하는 경우도 있고, 인천시에서 자체출제하는 경우도 있고 그렇네요..

가장 많은 분들이 응시할 시험은 8월 24일 시행하는 시험이겠죠.

기타 자세한 내용은 첨부파일의 상세공고를 잘 살펴보시기 바랍니다.

갈수록 공무원시험의 인기가 정말 높습니다. 특히 금년에는 시험과목이 변경되고 시험일정이 조정되었습니다. 이렇듯 공무원시험은 시험제도가 자주 변경되므로...항상 최신시험정보와 최신시험공고를 잘 살펴보아야 합니다.

공무원시험 준비를 위해서 기출문제 분석은 필수중의 필수입니다. 꼭 최신기출문제를 풀어보고 시험유형과 난이도를 잘 익히시기 바랍니다.

2013년 인천시지방공무원시험 정식공고는 아래 첨부파일 참고하세요.

2013 인천시공고문.hwp

2013년 세종시지방소방공무원시험 공고

세종시소방시험공고가 올라왔습니다.

이번에 총 채용인원은 10명입니다. 시험일정은 3월 30일입니다.

세종시가 공식적으로 출범하면서...세종시 공무원채용공고에 관심을 갖는 분들이 참 많습니다. 거주지제한요건등을 잘 살펴보시기 바랍니다.

2013년도부터 소방공무원시험은 시험과목이 변경됩니다. 그리고 응시연령도 40세까지로 완화됩니다.

변경되는 제도가 있으므로...최신 시험정보와 최신시험공고를 잘 살펴보시기 바랍니다.

박근혜 대통령당선자가 안전과 관련된 공무원의 증원을 업급했죠..경찰공무원은 2만명증원이라고 숫자까지 공약으로 내세웠었습니다.

소방공무원에 대한 구체적인 언급은 없는데...인수위 보고에서 2만명증원의 필요성에 대해서 소방방재청이 보고했다고 하죠..

어떤식으로건 소방공무원의 증원이 이루어질 것 같네요..아니 반드시 이루어져야 합니다.

2013년 세종시지방소방공무원시험 공고는 첨부파일 참고하세요

세종시소방공고문 2013.hwp